Accompagnement sénior à Anzin-Saint-Aubain

Accompagnement + 50ans à Anzin-Saint-Aubain

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Qu’est-ce que l’accompagnement chez les + de 50 ans ?

L’accompagnement « HEALTH 50+ » est un service proposé par TOM’S HEALTH CLUB aux personnes de plus de 50 ans qui souhaitent maintenir ou améliorer leur autonomie, leur santé et leur qualité de vie. Il s’agit d’un suivi personnalisé qui prend en compte les besoins, les envies et les capacités de chaque personne.

L’accompagnement sénior comprend :

  • Un bilan initial pour évaluer le niveau de forme, les habitudes de vie, les attentes et les objectifs de la personne.
  • Un programme d’activités physiques adaptées, variées et ludiques, qui peuvent se dérouler à domicile, en extérieur ou dans une salle équipée.
  • Un accompagnement nutritionnel, pour conseiller la personne sur son alimentation et l’aider à adopter une hygiène de vie saine.
  • Un accompagnement psychologique, pour soutenir la personne dans son projet, renforcer sa confiance en elle et prévenir l’isolement social.

Quels sont les bénéfices de l’accompagnement + 50ans ?

L’accompagnement + 50ans offre de nombreux bénéfices pour les personnes âgées, tant sur le plan physique que mental :

  • Il permet de préserver ou de restaurer les capacités fonctionnelles, comme la force, l’équilibre, la souplesse, la coordination ou l’endurance.
  • Il contribue à prévenir ou à retarder l’apparition de maladies chroniques, comme le diabète, l’hypertension, l’ostéoporose ou les troubles cardiovasculaires.
  • Il favorise le bien-être, le moral et l’estime de soi, en procurant du plaisir, du défi et du sens à la vie.
  • Il renforce le lien social, en créant des occasions d’échanges et de partage avec le coach sportif et avec d’autres personnes.

Comment bénéficier de l’accompagnement + 50 ans à Anzin-Saint-Aubain avec TOM’S HEALTH CLUB ?

Si vous êtes intéressé par notre offre d’accompagnement + 50ans à Anzin-Saint-Aubain, il vous suffit de nous contacter par téléphone, par mail ou via le formulaire de contact. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais et nous vous proposerons un rendez-vous pour réaliser votre bilan initial. Vous pourrez alors choisir la formule qui vous convient le mieux : à la séance, au forfait ou à l’abonnement. N’attendez plus, profitez dès maintenant de notre accompagnement + 50 ans à Anzin-Saint-Aubain avec TOM’S HEALTH CLUB !